ヘルシーライフ 話題の焼梅干しダイエットって?方法と効果について詳しく紹介!おすすめレシピも ヘルシーフードの代表的な食品の1つ、梅干し。 その効能はさまざまですが、最近特に話題になっているのは、梅干しを加熱したときのダイエット効果です。 ただでさえ健康的な梅干しが、加熱するだけでとっても優秀なダイエット食品に変身! まさに一石二鳥、いえ三…四…五鳥くらい得した気分です。 とはいえ、疑り深い... 2023.01.07 2023.01.09 ヘルシーライフ生活